Agrupamento de Escolas de Oliveirinha

Ementa semanal - Alunos dos 1º, 2º e 3º ciclos da Escola Básica Castro Matoso


P e r í o d o
SEMANA: 2014-09-15 a 2014-09-19

2014-09-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de ervilhas e cenoura
Almondegas estufadas com esparguete
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Minestrone
Peixe prata forno com batata assada, cenoura, feijão-verde e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de Peixe / sopa de abóbora
Salada de fusilli com queijo, ovo cogumelos e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-18
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Macedónia de legumes
Meia desfeita de bacalhau e salada
Fruta da época (3 variedades) / leite-creme





2014-09-19
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabiças com feijão-frade
Carne de porco fatiada estufada com arroz cenoura e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-09-22 a 2014-09-26

2014-09-22
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa de cenoura
Arroz peixe (pescada e salmão) e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabos com espinafres
Frango assado com ervilhas e esparguete
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Alho francês
Lombos pescada forno com arroz tomate e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-09-25
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve lombarda Carnes mistas (vaca, porco) com massa fusilli e salada
Fruta da época





2014-09-26
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com nabiças
Cação de coentrada com batata cozida e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-09-29 a 2014-10-03

2014-09-29
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Macedónia de legumes
Hambúrguer forno com molho cogumelos e massa fusilli
Fruta da época





2014-09-30
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão branco com espinafres
Peixe Prata estufado com macedónia de legumes
Fruta da época (3 variedades)





201410-01
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de alho francês couve-flor
Arroz à valenciana e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-02
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Camponesa
Solha gratinada com batata e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana
Carne de porco fatiada assada com arroz
Fruta da época (3 variedades)






SEMANA: 2014-10-06 a 2014-10-10

2014-10-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de abóbora com espinafres
Arroz de atum (atum, ovo, cenoura)
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de ervilhas e cenoura
Rolo carne fatiado com cenoura, feijão-verde, esparguete e salada
Fruta da época





2014-10-08
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa da horta
Bacalhau com natas e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Caldo verde
Perna de frango estufada com arroz de cenoura
Fruta da época





2014-10-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Canja de galinha
Granadeiro forno com batata, brócolos e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-10-13 a 2014-10-17

2014-10-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Alface com raspas de ovo cozido
Esparguete à Bolonhesa, salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de couve-flor
Arrinca/Abrótea assada com batata e brócolos cozidos e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão-verde
Carnes mistas (vaca, porco e frango) estufadas com feijão e arroz branco
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa à Portuguesa
Cubos de salmão em sêmola de milho e arroz de talos e salada
Fruta da época (3 variedades) / Peras em calda de cascas





2014-10-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de grelos Peru estufado com esparguete e salada
Fruta da época (3 variedades)







SEMANA: 2014-10-20 a 2014-10-24

2014-10-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Couve Branca
Empadão de cavala com arroz ervilhas e cenoura e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-21
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana
Frango assado com esparguete e cenoura e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-22
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Lavrador
Abrótea/Arrinca estufada com batata aos cubos e couve-flor cozida
Fruta da época (3 variedades) / Fruta assada





2014-10-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de alho francês com cenoura e courgette
Feijoada à portuguesa com arroz e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão Branco com couve lombarda
Pescada gratinada com batata
Fruta da época (3 variedades) / Pudim







SEMANA: 2014-10-27 a 2014-11-02

2014-10-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de tomate/Sopa de feijão-verde
Empadão de carne de vaca com ervilhas e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-28
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão-de-bico com couve lombarda
Arrinca/Abrótea estufada com arroz branco e salada
Fruta da época (3 variedades) / Gelatina





2014-10-29
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de peixe/Sopa de abóbora
Strogonoff de frango com fusili e salada
Fruta da época (3 variedades)





2014-10-30
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão vermelho com hortaliça
Pescada à "Rosa do Adro" com batata e salada
Fruta da época (3 variedades) / Fruta cozida





2014-10-31
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabo com espinafres
Lombo enfeitiçado com maças e arroz alaranjado e salada
Fruta da época (3 variedades)







SEMANA: 2014-11-03 a 2014-11-07

2014-11-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de legumes
Lombos de pescada estufados com arroz de cenoura
Fruta da época





2014-11-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de grelos
Carne assada com massa fusilli e salada
Fruta da época





2014-11-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Primavera
Frango assado com esparguete e salada
Fruta da época





2014-11-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com feijão-verde
Bacalhau à gomes de Sá e salada
Fruta da época





2014-11-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão vermelho com hortaliça
Rojões com castanhas, batata e salada
Castanhas assadas







SEMANA: 2014-11-10 a 2014-11-14

2014-11-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Legumes com ervilhas
Esparguete à bolonhesa e salada
Fruta da época





2014-11-11
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão vermelho com hortaliça Rojões com castanhas, batata e salada Castanhas assadas





2014-11-12
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Grão com nabiças
Fusilli no forno com carnes brancas e salada
Fruta da época





2014-11-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão-verde
Pescada no tacho com arroz de legumes e salada
Fruta da época





2014-11-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve branca com cenoura ripada
Peru assado com laranja, batata e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-11-17 a 2014-11-21

2014-11-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Espinafres
Filete de peixe forno com molho de legumes e salada
Fruta da época





2014-11-18
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de feijão-verde
Perna de frango corado com esparguete salteado
Fruta da época





2014-11-19
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa Saloia
Arrinca forno com batata, cubos, brócolos e salada
Fruta da época





2014-11-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabo e cenoura com couve
Rancho e salada
Fruta da época





2014-11-21
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com espinafres
Abrótea gratinada com arroz de cenoura e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-11-24 a 2014-11-28

2014-11-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Alho Francês com courgete
Carne à Bolonhesa e salada
Fruta da época





2014-11-25
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de legumes
Pescada no forno com batata e salada
Fruta da época





2014-11-26
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Horta
Arroz de peru em camada de legumes e salada
Fruta da época





2014-11-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Juliana
Salada quente de massa espiral com atum e salada
Fruta da época





2014-11-28
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão vermelho com hortaliça
Febras de porco estufadas com batata e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-12-01 a 2014-12-05

2014-12-01
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Primavera
Peixe estufado e salada
Fruta da época





2014-12-02
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve branca com cenoura ripada
Ovos mexidos com cogumelos chouriço e arroz
Fruta da época





2014-12-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Brócolos
Salmão grelhado com molho limão, ervas e salada
Fruta da época





2014-12-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de abobora com feijão-verde
Frango estufado com esparguete e salada
Fruta da época





2014-12-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Lavrador
Pescada à saloia com batata assada e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-12-09 a 2014-12-12

2014-12-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Camponesa
Pastéis de bacalhau com arroz de tomates e salada
Fruta da época





2014-12-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão-verde
Pernas de frango de tomatada com esparguete e salada
Fruta da época






2014-12-11
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de cenoura com coentros
Bacalhau com natas e salada
Fruta da época





2014-12-12
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Primavera
Feijoada à portuguesa e salada
Fruta da época







SEMANA: 2014-12-15 a 2014-12-16

2014-12-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Juliana Peixe estufado com massa cotovelinhos e salada Fruta da época





2014-12-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Canja de galinha
Hambúrguer de vaca com arroz de ervilhas e salada
Fruta da época / leite-creme









P e r í o d o

SEMANA: 2015-01-05 a 2015-01-09

2015-01-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão-verde
Almondegas estufadas com esparguete, repolho ervilhas e cenoura
Fruta da época (3 variedades)





2015-01-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Minestrone
Barrinhas de Pescada comFruta da época arroz de ervilhas e salada
Fruta da época





2015-01-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa de abóbora
Salada de fusilli com queijo, ovo, cogumelos e cenoura
Fruta da época (3 variedades)





2015-01-08
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Nabiças com feijão-frade
Bacalhau gratinado com molho branco e salada
Fruta da época (3 variedades) / leite-creme





2015-01-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Macedónia de legumes
Carne de porco estufada com arroz cenoura e salada
Fruta da época (3 variedades)






SEMANA: 2015-01-12 a 2015-01-16

2015-01-12
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Cenoura
Arroz de peixe e salada
Fruta da época





2015-01-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabo com espinafres
Frango Assado com ervilhas e esparguete
Fruta da época





2015-01-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Alho Francês
Lombos de pescada no forno com arroz de tomate
Fruta da época





2015-01-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve lombarda
Carnes mistas e salada
Fruta da época





2015-01-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com nabiças
Abrótea gratinada com batata corada e salada
Fruta da época






SEMANA: 2015-01-19 a 2015-01-23

2015-01-19
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Macedónia de legumes
Hambúrguer no forno
Fruta da época





2015-01-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão Branco com espinafres
Lombos de cavala com batata e molho verde e salada
Fruta da época





2015-01-21
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de alho francês e couve-flor
Arroz à valenciana e salada
Fruta da época





2015-01-22
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Camponesa
Solha grelhada / gratinada com batata feijão-verde, nabo e ervilhas
Fruta da época





2015-01-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana
Carne de porco fatiada assada com arroz feijão e salada
Fruta da época






SEMANA: 2015-01-26 a 2015-01-30

2015-01-26
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de abóbora com espinafres
Arroz de atum (ovo, cenoura e ervilhas) e salada
Fruta da época





2015-01-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Abóbora com ervilhas
Rolo de carne fatiado, salada e esparguete
Fruta da época





2015-01-28
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa da horta
Bacalhau gratinado e salada
Fruta da época





2015-01-29
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Caldo verde
Perna de frango estufada
Fruta da época





2015-01-30
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Canja de galinha
Peixe prata no forno com batata e brócolos
Fruta da época






SEMANA: 2015-02-02 a 2015-02-06

2015-02-02
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Alface com raspas de ovo cozido
Esparguete à bolonhesa e salada
Fruta da época





2015-02-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de couve-flor
Mil folhas batata com creme pescada espinafres
Fruta da época





2015-02-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão-verde
Carnes mistas com feijão e arroz branco e salada
Fruta da época





2015-02-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa à portuguesa
Cubos salmão em, semula de milho com arroz de talos
Fruta da época





2015-02-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Grelos
Peru estufado com esparguete
Fruta da época






SEMANA: 2015-02-09 a 2015-02-13

2015-02-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Couve Branca
Empadão de cavala com arroz ervilhas e cenoura
Fruta da época





2015-02-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana
Frango assado com esparguete cenoura e salada
Fruta da época / Fruta assada





2015-02-11
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Lavrador
Pescada estufada com arroz de cenoura
Fruta da época / Fruta assada





2015-02-12
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de alho francês com cenoura e courgete
Ovos mexidos com cogumelos chouriço e massa espiral
Fruta da época





2015-02-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão branco com couve lombarda
Feijoada carnavalesca (porco, frango e feijão vermelho)
Fruta da época






SEMANA: 2015-02-19 a 2015-02-20

2015-02-19
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Abóbora com couve-flor
Empadão e salada
Fruta da época





2015-02-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Alho francês
Barrinhas de pescada no forno com arroz de legumes e salada
Fruta da época / mousse de morango






SEMANA: 2015-02-23 a 2015-02-27

2015-02-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de legumes
Lombos de pescada estufada com arroz de cenoura e salada
Fruta da éopca ( 3 variedades)





2015-02-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Grelos
Carne de porco assada com massa fusili e salada
Fruta da época (3 variedades)





2015-02-25
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa à portuguesa
Arroz de peixe (pescada e salmão) com legumes
Fruta da época ( 3 variedades)





2015-02-26
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Primavera
Frango no forno com esparguete e salada
Fruta da época (3 variedades)





2015-02-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com feijão verde
Bacalhau à gomes de Sá/Bacalhau à brás e salada
Fruta da época/fruta assada






SEMANA: 2015-03-02 a 2015-03-06

2015-03-02
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Legumes com ervilhas
Esparguete à bolonhesa e salada
Fruta da época (3 variedades)





2015-032-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão vermelho com hortaliça
Tortilha de atum com batatas aos cubos e ovo e salada
Fruta da época / Pudim





2015-03-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Grão com nabiças
Fusilino forno com carnes brancas e salada
Fruta da época (3 variedades)





2015-03-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão-verde
Febras estufadas com molho tomate e batata
Fruta da época (3 variedades)





2015-03-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve branca com cenoura ripada
Pescada no tacho com arroz de legumes e salada
Fruta da época ( 3 variedades)






SEMANA: 2015-03-09 a 2015-03-13

2015-03-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Espinafres
Filete pescada no forno com molho legumes e arroz branco
Fruta da época





2015-03-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de feijão-verde
Perna de frango corado com esparguete salteado e salada
Fruta da epóca (3 variedades)





2015-03-11
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Saloia
Solha gratinada com puré de batatas e brocolos e salada
Fruta da época





2015-03-12
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabo e cenoura com couve
Rancho (porco, frango, grão, massa e couve) e salada
Fruta da época (3 variedades ) / fruta assada





2015-03-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com espinafres
Arroz enriquecido com ovo, calamares cogulmelos, ervilhas e salada
Fruta da época






SEMANA: 2015-03-16 a 2015-03-20

2015-03-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Alho francês com courgete
Carne à bolohesa e salada
Fruta da época ( 3 variedades)





2015-03-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de legumes
Pescada à posta no forno com batata e salada
Fruta da época ( 3 variedades)





2015-03-18
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Sopa da horta
Arroz de peru em camada de legumes e salada
Fruta da época ( 3 variedades)





2015-03-19
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Juliana
Salada quente massa espiral com atum e salada
Fruta da época (3 variedades)





2015-03-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão vermelho com hortaliça
Febras de porco estufadas com batata frita e salada
Fruta da época (3 variedades)








P e r í o d o

SEMANA: 2015-04-07 a 2015-04-10

2015-04-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Minestrone
Filetes de pescada no forno com molho de cenoura e arroz de ervilhas (Alface, cenoura e milho)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida





2015-04-08
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Abóbora
Almôndegas estufadas com esparguete (Cenoura, couve em juliana e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-09
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de cenoura
Bacalhau gratinado com molho branco (Beterraba, cenoura e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite-creme Instantáneo





2015-04-10
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Macedónia de legumes
Carne de Porco fatiada estufada com arroz de cenoura (Alface, couve roxa e milho)
Fruta da época (min. 3 variedades)






SEMANA: 2013-04-13 a 2013-04-17

2015-04-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de Cenoura com feijão verde
Salada quente de batata com atum (ervilha, cenoura e ovo) (Alface, beterraba e milho)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Nabo com espinafres
Frango assado com ervilhas e esparguete (Alface, couve roxa e pepino)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Alho francês
Pescada à posta no forno com arroz de tomate (Alface, cenoura e ervilhas)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada





2015-04-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Couve lombarda
Carnes mistas (vaca e porco) com massa fusilli (Couve roxa, repolho e brócolos)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com hortaliça
Carapau frito com arroz de cenoura (Alface, beterraba e cenoura)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Aletria






SEMANA: 2015-04-20 a 2015-04-24

2015-04-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Macedónia de legumes
Hambúrguer no forno com molho de cogumelos e massa fusilli (Alface, cenoura e courgette)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-21
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Feijão branco com espinafres
Salmão no forno com arroz de legumes
Alface, pepino e tomate





2015-04-22
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de alho francês e couve-flor
Rancho (porco,vaca e frango) (Alface, beterraba e cenoura)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Camponesa
Solha grelhada/gratinada com batata e feijão-verde cozidos (Nabo, ervilhas, feijão verde e cenoura)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida





2015-04-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana
Carne de porco fatiada assada com arroz de cenoura (Alface, cenoura e couve roxa)
Fruta da época (min. 3 variedades)






SEMANA: 2015-04-27 a 2015-04-30

2015-04-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Espinafres
Arroz de atum (cenoura e ervilha) (Courgette, couve roxa e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada





2015-04-28
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Abóbora com ervilhas
Rolo de carne fatiado com cenoura e feijão-verde e esparguete (Alface, cenoura e milho )
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-04-29
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Sopa da horta
Peixe espada grelhado com batata cozida e brócolos (Alface, beterraba e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Leite-creme





2015-04-30
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Caldo-verde
Perna de frango estufada com arroz de cenoura (Alface, pepino e pimento)
Fruta da época (min. 3 variedades)






SEMANA: 2015-05-04 a 2015-05-08

2015-05-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Juliana de legumes
Esparguete à bolonhesa (Beterraba, cenoura e couve em juliana)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-05-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de couve-flor
Pescada no forno à Padeiro com batata salteada (Alface, milho e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta cozida





2015-05-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Feijão-verde
Carnes mistas (vaca, porco e frango) estufadas com feijão e arroz branco (Alface, pepino e pimento)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-05-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Portuguesa
Sardinha petinga frita com arroz de tomate (Cenoura, milho e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Iogurte






2015-05-08
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Creme de ervilhas
Perú estufado com massa fusilli (Alface, courgette e couve roxa)
Fruta da época (min. 3 variedades)






SEMANA: 2013-05-06 a 2013-05-10

2015-05-11
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Creme de legumes
Filetes de pescada estufados com arroz de cenoura (Alface, beterraba e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-05-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Portuguesa
Badejo no forno com arroz de ervilhas e cenoura (Cenoura, couve em juliana e pepino)
Fruta da época (min. 3 variedades) / arroz doce





2015-05-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Carne
Primavera
Frango no forno com esparguete (Alface, couve roxa e pimento) Fruta da época (min. 3 variedades)





2015-05-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa
Peixe
Grão com feijão-verde
Caldeirada de peixes (Milho, pimento e tomate)
Fruta da época (min. 3 variedades) / Fruta assada






SEMANA: 2013-05-13 a 2013-05-17

2013-05-13
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-14
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-15
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-16
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-17
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa










SEMANA: 2013-05-20 a 2013-05-24

2013-05-20
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-21
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-22
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-23
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-24
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa










SEMANA: 2013-05-27 a 2013-05-31

2013-05-27
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-28
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-29
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-30
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-31
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa










SEMANA: 2013-06-03 a 2013-06-07

2013-06-03
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-06-04
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-06-05
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-06-06
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa









2013-05-07
Tipo
Sopa
Prato
Sobremesa